Melina

Coach fitness et experte en nutrition humaine et sportive, Mélina accompagne les élèves en cours collectifs comme en personal training. Formée au CQP Instructeur Fitness double option cours collectifs et musculation/personal training, elle complète son approche par une formation Pilates Mat 1 et un parcours universitaire en nutrition humaine. Elle encadre des cours de crosstraining, TRX, stretching recovery, Pilates, renforcement musculaire, circuit training et disciplines fitness variées. Danseuse depuis l'enfance, pratiquante de pole dance depuis 2017 et de cerceau aérien depuis 2023, elle relie préparation physique, conscience corporelle, souplesse et progression individualisée.